Crescer Saudável
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Guia Prático de Alimentação Saudável
'Na idade escolar, tal como em outras fases do crescimento e desenvolvimento da criança, a alimentação saudável é um dos fatores determinantes para o normal e concordante crescimento, desenvolvimento e promoção da sua saúde, prevenindo por outro lado, doenças associadas à má alimentação, das quais a mais conhecida e difundida é a obesidade.
Guia Lanches Saudáveis
Os hábitos alimentares aprendidos durante a infância determinam os comportamentos alimentares na idade adulta. Os pais, a família e os educadores em geral desempenham um papel muito importante na aprendizagem do 'saber comer' porque, à semelhança do que acontece noutras áreas do saber, as crianças não estão dotadas de conhecimentos para escolher os alimentos em função do seu benefício e valor nutricional.
Pai, mãe vem almoçar comigo
Faça de qualquer dia, Dia dos pais
Acompanhe a refeição do seu filho e almoce também.
Saiba do que se trata quando na Escola ou Jardim falamos em alimentação saudável.
A regra principal é simples:
1 pai por turma e por dia
Ou seja, um Encarregado de Educação, por cada turma e por dia.
A inscrição deve ser feita através do seu educando, junto da professora ou educadora da turma, na escola ou no jardim;
Deve ser feita, no máximo, até ao meio dia do dia anterior
Caso se verifique mais do que uma turma/ dia, conta a primeira inscrição recebida. Em caso de ser a primeira vista ao refeitório, esta terá preferência em detrimento de outras.
A refeição do encarregado de Educação será paga no dis (2,5€) junto do responsável do serviço.
