Mindfulness. “Hoje sou astronauta”

E na Hora do Planeta🌍, vamos transformar-nos em astronautas?!👩🏽‍🚀👨🏼‍🚀👩‍🚀

Hoje propomos-vos que aproveitem a capacidade imaginativa das crianças (e dos adultos também!)… comecem por apresentar o exercício

“Hoje vamos todos viajar a outros planetas! Vamos todos ser astronautas! Se ainda não sabes, um astronauta é alguém que veste um fato especial e viaja pelo espaço…no espaço há outros planetas – nós vivemos no planeta Terra🌍 – há a Lua🌒, o Sol☀️, há meteoritos☄️…

Hoje, vamos imaginar que chegámos a um novo planeta e que estamos a conhecer tuuuuudo pela primeira vez.”.

Oferecer objetos diferentes, um de cada vez, e pedir que os descreva com os 5 sentidos como se jamais o tivesse visto.

A ideia geral é: a criança chegou ao novo planeta e encontrou uma ‘maçã’ (exemplo). Deve observá-la, tocá-la, prová-la…

Podem utilizar materiais como lixa, maçã, pedaço de lã, pedra…

Boa viagem!! 🚀😉

---

Para informações sobre a Hora do Planeta visite: https://horadoplaneta.pt/

No dia 27 de março, junta-te à Hora do Planeta, das 20:30 às 21:30 (hora local).

Novamente através de um evento digital, pedimos que todos – cidadãos, empresas, municípios e organizações – apaguem as luzes e se liguem ao planeta para chamar a atenção para o tema da Água e Alterações Climáticas.

Vamos apagar as luzes por um futuro com mais água para todos.

#ligateaoplaneta. E tu? Porque é que apagas?